ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยเวลาเห็นศิลปิน นางแบบ หรือดาราภาพยนตร์โป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆแล้วก็เกิดความจำเป็นที่จะมีแบบนั้นบ้าง แม้กระนั้นรู้มั้ยครับว่าการจะมีหุ่นเป๊ะแบบแบบนักแสดงโป๊นั้นไม่ใช่ว่าจะเกมาได้อย่างง่ายดายจำต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและก็ที่สำคัญเป็นทานอาการคลีนที่ปราศจากไขมันรวมทั้งอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดาราภาพยนตร์โป๊เน้นย้ำเป็นพิเศษ แม้กระนั้นก็มีหลายคนที่กล่าวว่าอาหารคลีนนั้นแพงเหลือเกิน วันนี้จึงอยากจะขอเชิญชวนทุกคนไปพบกับเมนูอาหารคลีนง่ายๆทำกินได้ที่บ้านที่จะทำให้คุณมีหุ่นหีแบบดาราหนังโป๊แบบความคาดหวังไว้และไม่ต้องฟุ่มเฟือยในกระเป๋าด้วยนะครับ

1.ขนมปังทูน่า หนังxxx ส่วนผสมของความอร่อยได้อย่างง่ายๆเพียงมีไข่แดงหนึ่งฟองไข่ขาวสองฟองต่อด้วยขมปังโฮลวีทสองแผ่นกับทูน่าในน้ำแร่และก็ผักสดเลือกตามที่ใจต้องการเสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดหนึ่งลูก เท่านี้พวกเราก็สามารถมรความสำราญไปกับอาการคลีนรสเลิศจากความสามารถพวกเราเองได้อย่างไม่ยากเย็นแล้วล่ะครับผม

2.แซนวิชด์ไข่คนกับทูน่า อีกรายการอาหารกล้วยๆกับวัตถุดิบไม่กี่อย่างแค่เพียงคุณมีไข่ไก่หนึ่งฟองตีให้แตกเหมือนไข่เจียวลงในกระทะโดยไม่จำเป็นที่จะต้องใช้น้ำมัน จะได้รสสัมผัสของไข่ที่ด้านหน่อยแม้กระนั้นอร่อยแน่ และก็ตามด้วยขนมปังโฮลวีทสองแผ่น ทูน่าในน้ำแร่ รวมทั้งผักตามใจชอบ เสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดและก็อร่อยไปได้เลย

3.ข้าวกล่องไข่ทูน่า วัตถุดิบแล้วก็แนวทางการทำที่ง่ายแสนง่ายแค่เพียงมีข้าวไรซ์เบอร์รี้ ไข่ต้มหนึ่งฟอง ทูน่าในน้ำแร่ รวมทั้งผักสดตามใจชอบเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับอาหารคลีนได้ง่ายๆอย่างที่ไม่ได้นึกฝันเลยล่ะครับผม

4.ข้าวคลุกอะโวคาโอกไก่ไข่เจียวใส่ดอกฟุ้งกระจาย วัตถุดิบมีเพียงแต่ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ปุอัดหนึ่งแท่ง แครอท อะโวคาโดหั่นลูกเต๋า อกไก่อบสามชิ้น รวมทั้งไข่เจียวดอกขจรแบบไม่ใช้น้ำมัน โดยเพียงแต่เราใส่ส่วนประกอบทั้งหมดทุกอย่างที่กล่าวมาคลุกให้เข้ากันแล้วก็ค่อยนำไปเข้าไมโครเวฟสองถึงสามนาทีเพียงเท่านี้พวกเราก็สามารถอร่อยไปกับมันได้แล้วครับ

5.นมจืดแอลมอน อะโวคาโด งาดำ มาที่ข้าวเช้าง่ายๆกันบ้างกับเมนูนี้ที่คล้ายๆกับซีเรียลนิดหน่อยเพียงเปลี่ยนจากซีเรียลเป็นผลไม้แล้วก็แล้วก็เมล็ดพืชเคี้ยวกรุบเคี้ยวสนุกตามที่ใจต้องการ แล้วก็เทนมลงไปผสมกันไปเรื่อยๆจนกว่าจะเข้ากันรวมทั้งอิ่มอร่อยไปกับมื้อยามเช้าแสนได้แม้กระนั้นได้ประโยชน์นี้ได้เลย

6.ขนมปังออมเล็ททูน่ากับเสาวรส ข้าวเช้าคลีนง่ายๆอีกอย่างที่เราทำได้ที่บ้านเพียงมีขนมปังโฮลวีท ทูน่าในน้ำแร่ ไข่คนแบบไม่ใช้น้ำมันเกาะติดเข้าด้วยกันกับผักสดที่ชอบเสิร์ฟพร้อมเสาวรสรสเปรี้ยวอมหวานที่น่าดึงดูดใจเยอะๆ

เซ็กส์ หรือการร่วมรักกันนั้นคือกิจกรรมระหว่างชายหญิงที่ใช้ชีวิตคู่อยู่ด้วยกัน บางคู่อาจจะเย็ดกันทุกวี่วันไม่มีเบื่อเสมือนหนัง X ในเวลาที่บางคู่ห่างร้างไปนานด้วยเหตุผลหลายๆอย่างแม้กระนั้นไม่ว่าอย่างไรก็ดีนั้น เซ็กส์ที่ดีจะช่วยกระชับความเชื่อมโยงของชีวิตสมรสในแนบชิดกันมากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้ผัวรักผัวหลงไม่หนีหายไปมีอื่นถ้าหากคุณสุภาพสตรีรู้จักการเพิ่มท่าทางนิดหน่อย ด้วยการขึ้นคุมเกมส์แกว่งและก็ร่อนซึ่งไม่ใช่เรื่องยากเนื่องจากหนัง X ทำกันบ่อยๆหรือเป็นเรื่องเสียหายอย่างที่ปลูกฟังกันในบ้านพวกเรามาช้านานอะไรแต่มันเป็นเรื่องธรรมชาติที่อยู่คู่กับมนุษย์เรามาตลอดต่างหาก

ของแบบงี้จะต้องศึกษา อย่างที่กล่าวเอาไว้ภายในข้างต้นว่าชาวไทยปลูกฝังเรื่องเซ็กส์มานานมากว่าไม่สมควรพูดหรือทำในที่โจ่งแจ้ง แม้ว่าจะอยู่ในวงเจรจาของเพื่อนเกลอที่สนิทมากมายๆก็ไม่สมควรคุยหัวข้อนี้ในขณะที่มันเกิดเรื่องที่สามารถเปลี่ยนประสบการณ์ความคิดเห็นกันได้ แล้วแบบนี้เราจะไปพบศึกษาจากไหนได้นอกจากในหนัง X ซึ่งตรงนี้คนไหนกันที่ทำก็ถือว่ามีความพยายามในการศึกษาวิจัยดีเลิศนะครับ แต่ว่าคนใดที่ยังมิได้ลองผมต้องการที่จะให้เปิดใจมองซักนิดแล้วจะทราบดีว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอย่างที่ถูกปลูกฝังมาตลอด แต่ว่าดังนี้ก็ยังมีหญิงที่ไม่สนใจหัวข้อนี้ไปเลยซึ่งจะยิ่งปล่อยไปเยอะขึ้น เมื่อคุณจำเป็นต้องพบกับคู่รักที่ไม่สนเหมือนกว่าคุณจะเสร็จสมหรือเปล่า ซึ่งจะกลายเป็นว่าคุณจำยอมทำทั้งที่เซ็กส์ที่ถึงจุดสุดยอดนั้นมีจ้อดีทางร่างกายรวมทั้งใจมากมายหลายอย่างด้วย

แกว่งและก็ร่อนยังไงให้สุขสม การที่จะได้สัมผัสจุดเด่นของการร่วมเพศนั้นมีเงื่อนไขว่าคุณจะต้องมีความสุขกับมันเท่านั้น ซึ่งหากก่อนหน้านี้ที่ผ่านมาคุณปราศจากความสุขมันอาจเป็นเพราะเนื่องจากว่าคุณไม่ร่วมมือมากพอ หรือข้างชายอาจอ่อนประสบการณ์เรื่องเสียวๆแล้วเพราะเหตุใดคุณจะต้องปลดปล่อยเอาไว้ให้ขัดใจอย่างนั้นล่ะในเมื่อคุณสามารถจัดแจงเองได้ ถ้าเกิดเคยดูหนังเอวีมาบ้างแล้วล่ะก็จะเห็นได้ว่ามีท่าเด็ดสวยๆดูดีๆหลายท่าแต่ว่าเพียงแค่มากมันก็ใช่ว่าคุณจะเสียวไปกับมันเสียทุกท่า ทางเดียวที่คุณจะรู้ว่าท่าไหนที่คุณเสียวเยอะที่สุดคือลองทำทั้งผองเลยครับ หรือจะลองสุ่มเลือกเอาท่าที่คิดว่าเด็ดคิดว่าดีมาทดลองก่อนแล้วถ้าเกิดไม่โอเคก็เปลี่ยนท่าอื่นอันนี้ก็ได้ผลดีเช่นเดียวกัน

ฝึกซ้อมเป็นประจำทำให้เก่งขึ้นได้ การจะมีความสามารถเรื่องเซ็กส์ที่แสนกล้าหาญได้นั้นคุณจำเป็นต้องฝึกฝน ซ้อม และก็ฝึกเสมอๆนะครับ ถึงแม้ว่าคุณอาจจะเห็นว่าการช่วยตนเองนั้นไม่จำเป็นที่จะต้องทำก็ได้ แม้กระนั้นสำหรับการฝึกหัดนั้นคุณก็ยังจำเป็นต้องที่ตะจะต้องใช้อวัยวะที่เป็นตัวแทนอย่างนิ้วนั่นเอง ด้วยเหตุนี้ถ้าเกิดคุณฝึกในห้องที่มีคุณเพียงผู้เดียวล่ะก็จะมีใครมารู้มาเห็นได้ล่ะครับผม แล้วก็อีกอย่างที่สำคัญสำหรับเพื่อการฝึกหัดคือกระจกขอรับไม่ว่าคุณจะอายหุ่นของตนเองมากแค่ไหน แม้กระนั้นหากเอ๋ยถึงเรื่องเสียวๆแบบในหนัง X แล้วล่ะก็ความเชื่อมั่นและมั่นใจแค่นั้นที่ทำให้ท่านสุขสมกับมันได้ นอกนั้นกระจกยังเป็นผู้แทนของเขาที่กำลังมองดูคุณอยู่อีกด้วย คุณอาจคิดว่าพวกเราเซ็กส์กันแบบปิดไฟมืดมิดเขาไม่เห็นฉันหรอก นั่นก็ไม่ผิดนะครับแต่คุณจะพลาดเซ็กส์ระหว่างวันที่แสนเร่าร้อนไปก็เป็นไปได้ครับ…